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Si l’on transpire beaucoup, on se déshydrate, ce qui comporte des dangers. La déshydratation a d’ailleurs des effets importants qui peuvent apparaître assez rapidement : "Elle agit sur les capacités physiques et même sur celles du cerveau, comme la concentration ou la mobilisation de nos connaissances. Les sueurs nocturnes se caractérisent par une transpiration excessive la nuit, pendant le sommeil. La transpiration est le résultat de l'action des glandes sudoripares situées sous les aisselles et les pieds, mais aussi au niveau du visage. Elle peut devenir une véritable gêne quotidienne lorsqu'elle est excessive. Pour la combattre, il est utile d'en connaître le fonctionnement et les produits qui en limitent l'abondance. L'hypersudation correspond à une transpiration excessive. Elle est diffuse ou souvent localisée aux aisselles, pieds et mains. Lorsqu'elle est généralisée, une cause est recherchée. 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